Jakie tkaniny wybrać do szycia?

Coraz więcej osób interesuje się szeroko pojętym do it yourself, w skrócie diy, i wykonuje własnoręcznie wiele fajnych i przydatnych gadżetów do domu czy akcesoriów. Takie własnoręcznie wykonane przedmioty są świetnym pomysłem na prezent. Również szycie ubrań – dla siebie, dzieci czy nawet swoich zwierzaków jest coraz bardziej popularne. Wiele początkujących osób nie wiedzą gdzie, […]

Masło orzechowe jest zdrowym dodatkiem w naszej diecie

Orzechy włoskie przywędrowały do Europy za sprawą Rzymian, którzy z Azji przenieśli je na tereny naszego kontynentu. Jest to co prawda rarytas bardzo kaloryczny, ale też i bardzo zdrowy. Są doskonałym źródłem pełnowartościowego białka a także wielonasyconych kwasów tłuszczowych. Zdrowie ukryte w orzechach Mają bardzo pozytywny wpływ na układ krążenia i na profilaktykę, chorób nowotworowych. […]